Den helande kraften i skratt.

Den helande kraften i skratt. illustration

Att skratta är en av de mest grundläggande och naturliga mänskliga uttrycken. Det representerar glädje, nöje och i många fall även lättnad. Men skratt är inte bara ett uttryck för glädje; det har också visat sig ha djupgående positiva effekter på både vår fysiska och psykiska hälsa. I denna artikel kommer vi att utforska den … Läs mer

Konsten att lyssna: Hur vi kan förbättra våra relationer.

Konsten att lyssna: Hur vi kan förbättra våra relationer.

Lyssnandets roll i vår kommunikation kan inte överskattas. I en värld där alla ständigt är upptagna och tidspressade, är konsten att lyssna något som kan gå förlorat i bruset. Dock kan en förbättring i vår förmåga att lyssna ha en djupgående effekt på kvaliteten av våra relationer. Genom att praktisera och utveckla en bättre lyssnarteknik … Läs mer

Fotografering: Att fånga ögonblicket.

Fotografering: Att fånga ögonblicket

Fotografering är inte bara att klicka på en knapp, det är att skapa konst, att berätta en historia, att fånga en känsla – i ett enda ögonblick. Kanske lika viktigt som att veta hur kameran fungerar är att förstå vad det verkligen innebär att fånga ögonblicket. Det finns många små detaljer som gör skillnaden mellan … Läs mer