Yoga.


I dag när jag var och lunchade med min mamma och bror fick jag den här boken om yoga för gravida, tack! Helt perfekt och lägligt då yoga är något jag tänkt börja med ett tag eftersom jag känner att jag behöver stärka kroppen och då särskilt min rygg. Tänkte först börja yoga på Friskis men de har bara ett yogapass i veckan jag kan gå på och då känns det lite meningslöst, så jag drar fram yogamattan hemma och kör i stället. Yogade ju väldigt mycket under tiden i USA och även efter så jag vet hur skönt det är och hur bra jag mår av det. Som icke gravid kan jag dock tycka att det är lite segt och tränar hellre annat men nu passar det ju perfekt!