Fredag, solen skiner, morgonpromenaden är avklarad (och jag är cirka tio myggbett rikare) och nu blir det plugg i ett par timmar innan jag ”tar helg”. Vi har inga planer för helgen än så länge, men solen lyser över oss här i Östersund, så förhoppningsvis blir det mycket utomhusaktiviteter, det gäller att passa på. Imorgon ska vi åka ut på en ö för ett långpass. Vi springer dock inte tillsammans, Linus springer mycket längre och fortare än vad jag orkar med än så länge. Har fått några funderingar kring min plan att träna inför tjejmilen som är om lite mindre än tre månader, så jag tänkte lägga upp mitt schema sen också.

Schemat jag följer löper (hehe) över 20 veckor och är till för att man ska klara milen under en timme, och det är både åtta veckor för mycket, och så har jag nog inte tänkt att gå från att aldrig ha sprungit tidigare till att fixa milen under en timme på tolv veckor. Men jag ska skriva om schemat tillsammans med Linus som är en erfaren löpare så att det passar mig, och så att schemat gör mig färdig att fixa milen. Målet är att klara det att springa milen. Men det finns ju fler lopp sen efter Tjejmilen, ska hitta ett som jag vill springa framöver, och då med siktet att göra det på en bra tid.